Dimagrire con un piano su misura, non con una dieta fotocopia.

Il piano parte da come mangi adesso: abitudini, orari, gusti, lavoro. Da lì si costruisce un percorso sostenibile, con un obiettivo realistico (0,5-1 kg a settimana nella maggior parte dei casi) e controlli mensili per correggere la rotta.

Niente diete da fame e niente alimenti “proibiti” a vita: un piano che non riesci a seguire è un piano sbagliato, anche se sulla carta è perfetto.

Come funziona

• Prima visita: anamnesi, misure e composizione corporea, definizione dell'obiettivo.
• Piano alimentare personalizzato consegnato entro pochi giorni, con alternative per ogni pasto.
• Controlli mensili: misure, aggiustamenti, gestione di sgarri e plateau.

Tariffa: Prima visita con piano da 70 € · controlli da 40 € (indicativa; preventivo esatto prima di prenotare, ricevuta detraibile).